WochenplaN
Training & Massage - for body, mind & heart
Alles unter einem Dach. Entdecke Kampfsport in allen Dimensionen. Entwickle Kraft, Flexibilität und Selbstvertrauen. Erlebe asiatischen Lifestyle. Finde innere Ruhe, Balance und Harmonie im Alltag. Kultiviere dich selbst und bring mit deinem Trainingsplan Ausgleich in dein Leben. Dem Yin Yang Prinzip folgend sieht unser Wochenplan körperliche Fitness, mentales Training und Entspannung vor.
Maximal 10 Personen in unseren Gruppenklassen
“Time and place. Here and Now. Breath and Relax.”